Holistická výživová doporučení
Co je Mezidobí Země a jak vytěžit z aktuálního dubnového maximum
5.4. začalo podle čínského kalendáře období tzv Mezidobí Země. Jaro a s ním i element Dřeva (orgány Játra a Žlučník) pomalu končí svoje působení. Než se zklidní (speciálně jarnímu jangovému elementu to dá celkem práci), vystředí a…
Když je vedro k padnutí (I. díl)
Co dělat, když je vedro k padnutí? To, které nás pronásledovalo poslední dny i předchozí týdny, a podle meteorologů si ho do konce prázdnin ještě užijeme. Ideálně nic. Nepřehánět to s mentální ani fyzickou aktivitou. Naplánovat hory, ledové jeskyně, polarium. Jet…
Jaro a KYPR jsou tady
Článek není o zájezdu do Řecka. Překvapivě ani o tom, co zdraví prospěšného najdete na jaře na Kypru. KYPR je zkratka pro KYselou PRdel. „Příjemná“ vlastnost, která u spousty lidí na jaře nepěkně graduje. Někteří „smolaři“ jí dokonce trpí celoročně. KYPR…
12 tipů, jak se v zimě projíst ke zdraví
Čekáte další várku rad, jak se v zimě takticky ládovat čerstvou zeleninou, jogurty a celozrnným pečivem? V tom případě váš naše doporučení nejspíš dost překvapí – vycházejí totiž z čínské medicíny. Cítíte se koncem zimy jako pořádně vyždímaný…
Hledáte informace a doporučení, jak pečovat o svoje a o zdraví svých nejbližších svépomocí, neinvazivně a bez chemie? Zajímá vás holistický přístup? Pak jste tu správně.